Doa Akhwat Tuk Allah

A Prayer

Tuhanku...
Aku berdo'a untuk seorang pria yang akan menjadi bagian dari hidupku
Seseorang yang sungguh mencintaiMu lebih dari segala sesuatu
Seorang pria yang akan meletakkanku pada posisi kedua di hatinya setelah Engkau
Seorang pria yang hidup bukan untuk dirinya sendiri tetapi untukMu

Help I'm Blind

A blind boy sat on the steps of a building with a hat by his feet. He held up a sign which said: ‘I am blind, please help.‘ There were only a few coins in the hat.

blind boy

-

Bersyukur...

Bersyukurlah bahwa kamu belum siap memiliki segala sesuatu yang kamu inginkan... Seandainya sudah, apalagi yang harus diinginkan?

Bersyukurlah apabila kamu tidak tahu sesuatu, karena itu memberimu kesempatan untuk belajar...

Bersyukurlah untuk masa-masa sulit, di masa itulah kamu bertumbuh...

Bersyukurlah untuk keterbatasanmu, karena itu memberimu kesempatan untuk berkembang...

Bersyukurlah untuk setiap tantangan baru, karena itu akan membangun kekuatan dan karaktermu....

Bersyukurlah untuk kesalahan yang kamu buat, itu akan mengajarkan pelajaran yang berharga...

Bersyukurlah bila kamu lelah dan letih, karena itu berarti kamu telah membuat suatu perbedaan...

Mungkin mudah untuk kita bersyukur akan hal-hal yang baik ... Hidup yang berkelimpahan datang pada mereka yang juga bersyukur akan masa yang surut...

Rasa syukur dapat mengubahkan hal yang negatif menjadi positif....

Temukan cara untuk bersyukur akan masalah-masalahmu dan semua itu akan menjadi berkah bagimu ........

Pintu Perubahan

Selalu saja ada pilihan dalam hidup. Selalu saja ada lakon-lakon yang harus kita jalani. Namun, seringkali kita berada dalam kepesimisan, kengerian, keraguan, dan kebimbangan-kebimbangan yang kita ciptakan sendiri.

Kita kerap terbuai dengan alasan-alasan untuk tak mau melangkah, tak mau menatap hidup. Karena hidup adalah pilihan, maka, hadapilah itu dengan gagah. Dan karena hidup adalah pilihan, maka, pilihlah dengan bijak.

Sahabat, tiap pilihan selalu ada resiko yang mengiringinya. Namun jangan sampai ketakutan, keraguan dan kebimbangan, menghentikan langkah kita.

“Bukalah setiap pintu kesempatan yang datang mengetuk, sebab, siapa tahu, pintu itu tak mengetuk dua kali.”

Bibit Yang Tak Bisa Tumbuh

Alkisah, di sebuah kerajaan. Karena raja tidak memiliki putra penerus, maka raja menganggap perlu mencari dan memilih calon penggantinya. Untuk itu, dibuatlah sayembara pemilihan ke seluruh negeri, agar diseleksi per daerah hingga ujian terakhir yang akan ditentukan oleh baginda raja sendiri.

Babak akhir, tersisa delapan orang yang memiliki kepandaian setara dan lulus seleksi. Di ibu kota kerajaan, mereka harus menjalani proses tes terakhir oleh sang raja. Raja dengan seksama menyeleksi mereka satu persatu. Di hadapan mereka raja berpesan, "Anak-anakku. Tugas sebagai abdi negara bukanlah hal yang mudah. Itu adalah amanah yang harus diemban dengan tanggung jawab penuh. Kalian berdelapan terpilih sebagai calon yang terbaik. Nah, sebagai tes terakhir, ini kuberi tiap orang 5 butir biji bibit tanaman. Tanam dan rawatlah seperti engkau nantinya harus memelihara kerajaan dan rakyat negeri ini. Pulanglah dan datanglah 2 minggu kemudian kemari beserta hasil tanaman yang kalian bawa pulang ini."

6 CARA MENGURANGI STRESS!![Efektif]

Ada 6 cara mengurangi STRESS menurut Drs. Stephanie McClellan and Beth Hamilton gan,,di mana ini terjadi pada tiap individu mulai dari anak2 hingga kakek2..cekidot!!!

Tuntutan zaman modern hidup kuat dan dapat mengambil korban mereka tentang perempuan dalam banyak hal, sehingga tidak mengherankan ketika, beberapa tahun yang lalu di OB-GYN kita praktek, kita mulai menyadari bahwa salah satu keluhan utama perempuan hari ini adalah stres. Stres memainkan peran tertentu dalam cara kita mewujudkan penyakit, sehingga mendapatkan pegangan pada isu sangat penting. Apakah Anda pernah merasa tertekan, tergesa-gesa, gelisah atau hanya benar-benar habis? Apakah Anda mengalami masalah tidur, hilangnya gairah seks, berat badan atau apakah Anda menderita sakit kronis atau masalah jantung? Apakah Anda, mungkin, bahkan stroke? Masalah-masalah ini semua langsung berhubungan dengan tingkat stres Anda. Tapi santai - dan memberi perhatian pada bagian berikutnya.

Ketika Anda merasa terikat dalam tekanan, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengangkat semangat dan menyebar ketegangan Anda. Baik kepada diri sendiri. Bukan hanya Anda pantas mendapatkannya, tapi Anda membutuhkannya.:---->

1. Menenangkan Nafas: Ini adalah teknik relaksasi fundamental bahwa semua jenis stres harus di latih. Anda mungkin mengambil napas dalam-dalam sebelum terjun ke dalam sesuatu - percakapan yang sulit, melayani bola tenis, mencoba untuk tidak menangis. Ini akan bekerja sambil berdiri dalam antrean, duduk di meja Anda atau menyiapkan makanan. Ketika Anda mengeluh, Anda secara tidak sadar menggunakan teknik relaksasi dengan menghirup udara lebih banyak daripada biasanya dan mengeluarkan napas. Bernapas dalam memiliki efek menenangkan dan berpusat, dan Anda dapat melakukannya di mana pun, kapan saja untuk perbaikan cepat untuk stres akut.

percepat xp

1. Untuk mengurangi suatu waktu boot sistem dan meningkatkan performa sistem, gunakan uang yang Anda simpan dengan tidak membeli perangkat lunak defragmentasi - built-in Windows Defragmenter bekerja dengan baik - dan bukannya komputer melengkapi dengan Ultra-133 atau Serial ATA hard drive dengan 8-MB cache buffer.

2. Jika PC memiliki kurang dari 512 MB RAM, menambahkan lebih banyak memori. Ini adalah relatif murah dan mudah meng-upgrade yang dapat secara dramatis meningkatkan kinerja sistem.

3. Memastikan bahwa Windows XP menggunakan sistem file NTFS. Jika Anda tidak yakin, inilah cara untuk memeriksa: Pertama, klik ganda ikon My Computer, klik kanan di C: Drive, kemudian pilih Properties. Selanjutnya, memeriksa File System type; jika dikatakan FAT32, maka back-up data penting apapun. Selanjutnya, klik Mulai, klik Jalankan, ketik CMD, kemudian klik OK. Pada prompt, ketik CONVERT C: / FS: NTFS lalu tekan tombol Enter. Proses ini mungkin memerlukan beberapa saat; sangat penting bahwa komputer akan terganggu dan bebas dari virus. Sistem file yang digunakan oleh bootable drive bisa FAT32 atau NTFS. Saya sangat merekomendasikan untuk menggunakan NTFS demi keamanan superior, reliabilitas, dan efisiensi dengan disk drive yang lebih besar.

4. File Nonaktifkan pengindeksan. Layanan pengindeksan mengekstraksi informasi dari dokumen-dokumen dan file lainnya pada hard drive dan menciptakan sebuah "indeks kata kunci dicari." Seperti yang dapat Anda bayangkan, proses ini dapat menjadi sangat memberatkan sistem.

Idenya adalah bahwa pengguna dapat mencari kata, frase, atau properti sebuah dokumen, seharusnya mereka memiliki ratusan atau ribuan dokumen dan tidak tahu nama file dokumen yang mereka inginkan. Windows XP's built-in fungsi pencarian masih bisa melakukan berbagai macam jenis pencarian tanpa melibatkan Indexing Service. Tapi agak lebih lama. Sistem Operasi harus membuka tiap file pada saat diminta tolong mencari apa yang user cari.

Kebanyakan orang tidak membutuhkan fitur pencarian ini. Mereka yang melakukan biasanya di lingkungan perusahaan yang besar dimana ribuan dokumen diletakkan pada paling tidak satu server. Tetapi jika Anda hanya semacam system builder, yang kebanyakan kliennya adalah bisnis kecil dan menengah. Dan jika para klien tidak membutuhkan fitur pencarian ini, saya sarankan nonaktifkan.

Begini caranya: Pertama, klik ganda ikon My Computer. Selanjutnya, klik kanan di C: Drive, kemudian pilih Properties. Hapus tanda centang "Allow Indexing Service to index disk ini untuk mencari file dengan cepat." Selanjutnya, menerapkan perubahan ke "C: subfolder dan file," dan klik OK. Jika pesan peringatan atau error muncul (seperti "Access is denied"), klik tombol Abaikan Semua.

5. Update PC chipset video dan motherboard driver. Juga, update dan mengkonfigurasi BIOS. Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengkonfigurasi BIOS anda dengan benar, lihat artikel ini di situs saya.

6. Empty the Windows Prefetch folder setiap tiga bulan atau lebih. Windows XP dapat "prefetch" porsi data dan aplikasi yang sering digunakan. Hal ini membuat proses load kelihatan lebih cepat ketika dipanggil oleh user. That's fine. Namun seiring waktu, folder prefetch bisa jadi kelebihan muatan referensi file dan aplikasi yang tidak lagi digunakan. Ketika itu terjadi, Windows XP akan membuang-buang waktu dan memperlambat kinerja sistem, dengan pra-beban mereka. Tidak ada yang penting dalam folder ini, dan seluruh isinya aman untuk dihapus.

7. Sekali sebulan, jalankan disk cleanup. Begini caranya: Klik dua kali ikon My Computer. Kemudian klik kanan pada drive C: dan pilih Properties. Klik tombol Disk Cleanup - itu hanya untuk di sebelah kanan Kapasitas grafik pie - dan menghapus semua file temporer.

8. Dalam Device Manager, klik ganda pada IDE ATA / ATAPI Controllers device, dan pastikan DMA diaktifkan untuk setiap drive Anda telah tersambung ke controller Dasar dan Menengah. Lakukan ini dengan mengklik ganda pada Primary IDE Channel. Kemudian klik tab Pengaturan Lanjutan. Pastikan Transfer Mode diset ke "DMA if available" untuk kedua Device 0 dan Device 1. Kemudian ulangi proses ini dengan Secondary IDE Channel.

9. Upgrade pengkabelan. Sebagai hard-drive meningkatkan teknologi, pengkabelan persyaratan untuk mencapai kinerja ini meningkatkan menjadi lebih ketat. Pastikan untuk menggunakan 80-wire Ultra-133 kabel pada semua perangkat IDE anda dengan benar konektor yang diberikan untuk pencocokan Master / Slave / Motherboard sockets. Sebuah perangkat harus berada pada ujung kabel; menghubungkan satu drive ke konektor di tengah kabel pita sinyal akan menyebabkan masalah. Dengan Ultra DMA hard drive, masalah sinyal ini akan mencegah perjalanan dari kinerja pada potensi maksimumnya. Juga, karena pada dasarnya kabel ini mendukung "kabel pilih," lokasi masing-masing drive pada kabel penting. Untuk alasan ini, kabel dirancang sehingga posisi drive secara eksplisit jelas.

10. Hapus semua spyware dari komputer. Gunakan program gratis seperti AdAware by Lavasoft atau SpyBot Search & Destroy. Setelah program ini terinstal, pastikan untuk memeriksa dan mendownload update sebelum memulai pencarian Anda. Menemukan sesuatu program baik dapat dibuang dengan aman. Setiap perangkat lunak bebas yang membutuhkan spyware untuk dijalankan tidak akan lagi berfungsi setelah spyware sebagian telah dihapus; jika pelanggan Anda benar-benar ingin program meskipun mengandung spyware, cukup menginstalnya kembali. Untuk informasi lebih lanjut mengenai Spyware menghapus mengunjungi Web Pro News page.

11. Hapus semua program yang tidak perlu dan / atau item dari Windows Startup rutin menggunakan utilitas msconfig. Begini caranya: Pertama, klik Mulai, klik Jalankan, ketik msconfig, dan klik OK. Klik tab StartUp, kemudian hapus tanda centang setiap item yang tidak ingin memulai ketika Windows mulai. Tidak yakin apa yang item? Kunjungi WinTasks Process Library. Berisi diketahui proses sistem, aplikasi, serta referensi spyware dan penjelasan. Atau dengan cepat mengidentifikasi mereka dengan mencari nama file menggunakan Google atau mesin pencari Web lain.
12. Hapus semua program yang tidak perlu atau tidak digunakan dari Add / Remove Programs bagian Control Panel.

13. Matikan setiap dan semua animasi yang tidak perlu, dan menonaktifkan desktop aktif. Bahkan, untuk performa yang optimal, matikan semua animasi. Windows XP menawarkan banyak pengaturan yang berbeda di daerah ini. Berikut adalah cara melakukannya: Pertama klik pada ikon System dalam Control Panel. Selanjutnya, klik pada tab Advanced. Pilih tombol Settings yang terletak di bawah Performance. Jangan ragu untuk bermain-main dengan opsi-opsi yang ditawarkan di sini, seperti apa pun yang Anda dapat mengubah akan mengubah keandalan dari komputer - hanya yang responsif.

14. Jika pelanggan Anda adalah pengguna tingkat lanjut yang nyaman mengedit registri mereka, cobalah beberapa registry tweak performa yang ditawarkan di Tweak XP.

15.) Kunjungi Microsoft Windows update situs secara teratur, dan men-download semua update yang berlabel Critical. Download juga Optional update yang dibutuhkan.

16. Update pelanggan software anti-virus mingguan, bahkan harian, dasar. Memastikan mereka hanya memiliki satu anti-virus paket perangkat lunak diinstal. Mixing software anti-virus adalah cara pasti untuk mengeja bencana untuk kinerja dan kehandalan.

17. Pastikan pelanggan memiliki kurang dari 500 jenis font yang terinstall pada komputer mereka. Semakin banyak font yang mereka miliki, semakin lambat sistem akan menjadi. Sementara Windows XP menangani font jauh lebih efisien daripada versi sebelumnya Windows, terlalu banyak font - yaitu, apa pun lebih dari 500 - akan terasa sistem pajak.

18. Jangan partisi hard drive. Windows XP dengan sistem file NTFS berjalan lebih efisien pada satu partisi yang besar. Data tidak lebih aman pada partisi terpisah, dan memformat ulang tidak pernah diperlukan untuk menginstal ulang sistem operasi. Alasan yang sama orang yang menawarkan untuk menggunakan partisi yang berlaku untuk menggunakan folder sebagai gantinya. Sebagai contoh, daripada meletakkan semua data pada drive D:, taruh dalam sebuah folder bernama "D drive." Anda akan mencapai organisasi yang sama manfaat yang menawarkan partisi terpisah, tapi tanpa degradasi kinerja sistem. Juga, ruang bebas Anda tidak akan dibatasi oleh ukuran partisi, melainkan akan dibatasi oleh ukuran dari seluruh hard drive. Ini berarti Anda tidak perlu untuk mengubah ukuran partisi apapun, selamanya. Tugas yang dapat memakan waktu dan juga dapat mengakibatkan hilangnya data.

19. Periksa sistem RAM untuk memastikan beroperasi dengan benar. Saya sarankan menggunakan program bebas yang disebut memtest86. Download akan membuat bootable CD atau disket (pilihan anda), yang akan menjalankan tes 10 ekstensif pada memori PC secara otomatis setelah anda boot ke disk yang Anda buat. Biarkan semua tes berjalan sampai paling tidak tiga lewat dari 10 tes selesai. Jika program menemukan kesalahan, matikan dan cabut komputer, menghapus tongkat memori (dengan asumsi Anda memiliki lebih dari satu), dan menjalankan tes lagi. Ingat, ingatan buruk tidak dapat diperbaiki, tapi hanya diganti.

20. Jika PC memiliki CD atau DVD recorder, memeriksa drive situs Web produsen untuk update firmware. Dalam beberapa kasus, Anda akan dapat meng-upgrade perekam untuk kecepatan yang lebih cepat. Terbaik dari semua, it's free.

21. Nonaktifkan layanan yang tidak perlu. Windows XP beban banyak layanan yang pelanggan Anda kemungkinan besar tidak perlu. Untuk menentukan layanan yang Anda dapat menonaktifkan untuk klien Anda, kunjungi situs Black Viper untuk konfigurasi Windows XP.

22. Jika Anda bosan dengan satu jendela Windows Explorer menabrak dan kemudian mengambil sisa OS anda ke bawah dengan hal itu, kemudian ikuti tip ini: buka My Computer, klik Tools, lalu Folder Options. Sekarang klik pada tab View. Gulir ke bawah untuk "jendela folder Luncurkan dalam proses terpisah," dan aktifkan opsi ini. Anda harus reboot mesin anda untuk pilihan ini akan berlaku.

23. Setidaknya sekali setahun, buka komputer kasus dan meniup semua debu dan kotoran. Sementara kau di sana, periksa bahwa semua para penggemar akan kembali dengan benar. Juga memeriksa kapasitor motherboard untuk menggelembung atau kebocoran. Untuk informasi lebih lanjut tentang ini kapasitor bocor-fenomena, Anda dapat membaca berbagai artikel di situs saya.

12 Cinta

1. Wanita Membutuhkan Perhatian, Pria Membutuhkan Kepercayaan.
Saat pria memperhatikan minat terhadap perasaan-perasaan wanita dan menunjukkan kepedulian mendalam akan kesejahteraan wanita, si wanita merasa dicintai dan diperhatikan. Dengan membuat si wanita merasa istimewa dengan cara yang penuh cinta, pria itu berhasil memuaskan kebutuhan primernya yang pertama. Tentu saja si wanita makin mempercayainya. Rasa percaya ini membuatnya lebih terbuka dan lebih mudah menerima.
Bila wanita menunjukkan sikap terbuka dan mudah menerima terhadap pria, pria itu merasa dipercaya. Mempercayai pria berarti meyakini bahwa ia melakukan yang terbaik dan bahwa pria tersebut menginginkan yang terbaik bagi pasangannya. Bila reaksi-reaksi si wanita mengungkapkan kepercayaan positip terhadap kemampuan dan niat pria, kebutuhan cinta utama pria itu pun terpuaskan. Otomatis pria itu jadi lebih penuh cinta dan perhatian terhadap perasaan-perasaan dan kebutuhan si wanita.

laporan keuangan

Pada 15 Januari 2010 04:44, Ayesha menulis:

>
>
> Kalau Mau jadi Entrepreneur, Harus Ngerti Laporan Keuangan!
>
> Kalau mau jadi entrepreneur yang berhasil, kita harus ngerti laporan
> keuangan! Ah masa sih? Saya dengar anda berkata. Ya! Anda harus ngerti
> laporan keuangan! Ini ilmu penting!
>
> Coba bayangkan sebuah keluarga..yang terdiri dari 1 Ayah, 1 Ibu dan 1 anak.
> Bayangkan si Ayah bekerja, sementara si Ibu tidak. Si Ayah setiap gajian
> memberi uangnya ke istrinya untuk kebutuhan rumahtangganya. Si Ibu
> mengeluarkan uang setiap keluarganya butuh. Kadang2 untuk belanja dapur,
> kadang2 untuk dia sendiri, kadang2 kalau anaknya minta sesuatu dibelikan
> sama si Ibu, kadang2 bareng si Ayah kalau pergi makan di luar. Eh gak sampai
> 2 minggu, uangnya sudah habis. Sementara si Ayah, gajian masih 2 minggu
> lagi.
>
> Pertama, kalau si ibu gak menyimpan bukti2 kwitansi atau gak punya
> pencatatan tanggal berapa belanja apa, tanggal berapa belanja apa lagi. Wah
> gak akan ke 'trace' kemana saja tuh uang menghilang. Kecuali kalau punya
> ingatan yang super. Pencatatan atau laporan keuangan itu seperti cerita.
> Dari situ kita tahu, oh ternyata 2 hari setelah gajian..ada tagihan telpon
> yang rutin dibayar. Oh terus tagihan bulan ini kenapa ya besar? Oh ternyata
> setelah dilihat, karena si Ayah banyak dinas keluar kota. Jadi si Ibu sering
> nelp Ayahnya. Oh ternyata, si anak setiap tanggal sekian bayar uang les
> privatnya yang bayarnya 3 bulan sekali. Ternyata juga bulan ini ada acara2
> ulang tahun tiga orang temannya si anak. Si ibu en anak beliin hadiah buat
> mereka. Makanya bulan ini pengeluarannya lumayan besar. Jadi, kalau udah
> punya pencatatan dan laporan keuangan, kita bisa tahu 'cerita'nya. Dan dari
> 'cerita' ini kita bisa menganalisa penyebabnya. Dan membuat perubahan kalau
> perlu.
>
> Yang kedua, kalau kita gak punya pencatatan, atau laporan, kita gak akan
> bisa membuat budgeting atau perencanaan untuk masa depan keluarga kita.
> Misalnya kita pengen nih beli rumah, tapi kalau gak tahu berapa uang yang
> bisa kita sisihkan untuk cicilan hutang..ya repot juga. Kalau kita pengen
> merencanakan dana pendidikan anak, kita juga perlu tahu berapa uang yang
> bisa kita tabung. Dan itu bisa kita ketahui dari laporan keuangan kita.
> Kalau kita punya laporan keuangan, kita bisa mengira2 bulan depan berapa nih
> uang yang diperlukan untuk belanja dapur. Berapa yang diperlukan untuk
> kebutuhan sekolah, dll.
>
> Keuangan itu jantungnya bisnis kita. Kalau kita tidak bisa mengelola
> keuangan usaha kita dengan baik. Ya kasarnya siap2 aja menunggu kematiannya.
> Wuih! Takut euy. Seperti halnya keluarga diatas, bisnis kita butuh laporan
> keuangan. Dari situ kita bisa baca 'cerita'nya, kinerja bisnis kita sperti
> apa. Kita mengelolanya udah baik belum. Kita bisa baca laporan keuangan dan
> membuat keputusan untuk masa depan bisnis kita. Kalau ngerti laporan
> keuangan kita juga bisa tahu apa kita dibohongin sama staff keuangan kita.
> Terus serunya lagi, kita bisa 'baca' bisnis orang lain. Apakah bisnis
> tersebut menguntungkan atau tidak untuk kita ikut serta berinvestasi.
>
> Saya tahu beberapa bisnis yang mungkin orang melihatnya waahh kayaknya
> berkembang pesat...tapi ternyata beberapa tahun udah tutup. Salah satunya
> karena mereka gak punya pencatatan dan laporan keuangan. Seandainya usaha
> mereka punya laporan keuangan, mereka bisa 'baca' usaha mereka. Kenapa koq
> tiba2 ada yang mandeg. Kenapa koq gak ada kas yang dipegang sama sekali
> untuk operasional. Misalnya omzet Rp.50juta/bulan, tapi bingung koq di akhir
> bulan yang ada di kas cuman Rp.1jt. Kemana aja tuh uangnya pergi?? Itulah
> mengapa laporan keuangan SANGAT dibutuhkan.
>
> Terus, did I hear you say 'you don't like accounting'??? Sama!! Saya juga
> dulu paling anti namanya akuntansi. Nilai akuntansi saya paling rendah
> daripada nilai mata pelajaran lainnya. Hahaha... saya juga dulu paling anti
> yang namanya hitung2an...ngeliat laba rugi, neraca aja udah pusing duluan.
> Disuruh ngitung pemasukan dan pengeluaran udah stress duluan..hehe..Itu
> duluu..karena saya gak ngerti manfaatnya laporan keuangan. Kalau sudah tahu
> betapa bermanfaat nih laporan keuangan, mau gak mau kita jadi belajar.
> Belajar dari mana saja...buku2, teman, internet, kursus.
>
> Akuntansi itu simple koq...intinya nyatat transaksi, transaksinya dipilah2
> masuk akun apa yang sesuai, terus akun2 yang sama itu dikumpulin en
> digabung..jadi dech laporan keuangan. Gitu aja koq!
>
> Intinya kita harus ngerti filosofi dari laporan keuangan itu sendiri.
> Masalah catat mencatat gak harus kita yang mengerjakan, tapi bisa minta
> bantuan orang lain. Saya sendiri sedang meminta bantuan konsultan
> keuangan/akuntan untuk membereskan laporan2 keuangan usaha saya dari awal
> berdiri hingga sekarang.
>
> Laporan keuangan itu terdiri dari apa aja sih?
>
> 1.Ada laporan laba rugi, untuk mencari tahu kita untung atau rugi selama
> periode tertentu. Misalnya selama 1 bulan atau 1 tahun kita untung atau
> rugi.
>
> 2.Ada neraca, ini potret kekayaan kita pada waktu tertentu. Misalnya pada
> akhir bulan atau akhir tahun, berapa sih kekayaan usaha kita? Neraca sendiri
> itu dibagi jadi aktiva (di atas atau di kiri) dan pasiva (di kanan atau
> dibawah).
>
> Aktiva itu kekayaan kita. Misalnya kas, uang di bank, aset (sperti gedung
> sendiri, mobil usaha, dll), piutang (piutang itu utang orang lain ke kita),
> dll.
>
> Pasiva itu sumber kekayaan kita yang terdiri dari hutang dan modal.
> Maksudnya kekayaan bisnis kita itu didapat dari mana? Dari minjam/hutang?
> Atau dari uang modal kita sendiri? Contohnya kalau usaha kita adalah
> menjahit baju. Kita punya mesin jahit. Nah mesin itu dibelinya pake uang
> siapa? Dari uang kita sendiri atau minjam dari orang lain.
>
> 3. Laporan lainnya ada laporan arus kas. Laporan arus kas itu laporan uang
> kas yang masuk dan keluar.
>
> 4. Laporan perubahan modal/ekuitas itu laporan yang menunjukkan modal
> pemilik dalam suatu periode tertentu. Apakah modalnya bertambah atau malah
> berkurang karena diambil terus sama pemiliknya.
>
> Kayaknya ini dulu yaaa tentang laporan keuangan...di internet banyak
> referensi untuk accounting dan laporan keuangan..
>
> Salam suksesmulia dan berkah!
>
> http://ayeshananda.blogspot.com/
>
>
>

26 Hal Tentang Fakta Fehidupan

1. Jangan terpaku masa lalu dan masa depan, tapi tataplah masa kini. Masa lalu sudah lewat, tak akan kembali lagi, masa depan itu belum terjadi jadi kita tak tahu apa yang terjadi dan akhirnya hanya berangan berharap sesuatu, tapi di masa kinilah, kita harus menentukan dan membuat keputusan terhadap diri kita.

2. Bercerminlah dari kesalahan orang lain, bukan dari kesalahan diri kita, dengan bercermin dari kesalahan orang, maka akan memacu kita agar kesalahan itu tidak menimpa kita.

3. Jujurlah meskipun kejujuran itu membawa kita ke neraka.

4. Tidak akan keadilan bisa ditegakkan selama kita masih acuh terhadap hukum yang ada dan mementingkan kepentingan pribadi.

5. Jika kamu mencintai seseorang, cintailah dia apa adanya, bukan karena kamu ingin dia menjadi seperti yang kamu inginkan, karena sesungguhnya kamu hanya mencintai cerminan diri kamu pada dirinya.

6. Bermimpilah akan sesuatu dan jadikanlah mimpimu itu kenyataan, sesungguhnya tak akan ada dunia ini jika tak ada yang bermimpi

7. Jika kamu gagal mendapatkan sesuatu, hanya satu hal yang harus kamu lakukan, coba lagi!!!!

8. Janganlah kamu mencintai seseorang karena paras/wajahnya, hartanya dan jabatannya, tapi cintai karena kebaikan dan ketulusan hatinya karena diantara itu semua, hanya kebaikan dan ketulusan hatinya yang tetap abadi.

9. Jangan berusaha/mengerjakan sesuatu dengan setengah hati, karena hasil yang kamu dapat juga hanya setengahnya.

10. Hanya ada 2 macam cinta sejati di dunia ini, cinta Tuhan kepada makhluk-Nya dan cinta Ibu kepada anaknya.

11. Jangan lelah untuk mencari ilmu karena segala sesuatu di dunia ini perlu ilmu, jika tak ada ilmu maka kita sama saja dengan orang mati, tak akan bisa berbuat apa-apa.

12. Datangilah sahabatmu di saat dia susah dan lenyaplah di saat dia bahagia, karena sesungguhnya kamulah yang akan diingat di saat dia sedang susah di saat kamu membantunya

13. Sesungguhnya di saat kesusahan teman, satu senyum yang tulus lebih berharga daripada sejuta kata yang tiada guna.

14. Sesungguhnya masih banyak orang di dunia yang lebih susah dari kita, maka hentikanlah segala keluhan kita dan bersyukur terhadap apa yang kita punya.

15. Hargai dan hormati orang lain jika kita ingin dihormati dan dihargai orang lain, serta hormati dan hargai diri sendiri terlebih dulu baru kita bisa menghargai dan menghormati orang lain.

16. Syukurilah apa yang kamu dapat karena belum tentu kamu bisa mendapat lagi apa yang telah kamu dapat.

17. Satu harta yang sangat berharga yang jarang dimiliki orang masa kini, itulah kejujuran.

18. Semua manusia mempunyai derajat yang sama, mengapa kita masih membedakannya???

19. Ketika kau merasa telah dikhianati dan dikecewakan, berdoalah agar suatu saat kau tak akan mengkhianati dan mengecewakan, karena kamu juga telah merasakan betapa sakitnya dikhianati dan dikecewakan.

20. Tuhan tak pernah melupakan kita namun kitalah yang melupakan-Nya, haruskah kita tetap menjadi makhluk yang tak tahu diri yang sudah mendapat nikmat-Nya namun tetap melupakan-Nya??

21. Sesungguhnya Tuhan Maha Pengasih terhadap kita, di saat kita berbuat dosa, Tuhan tak berbuat apa-apa, tak langsung menghukum kita dengan siksa-Nya, atau menyuruh kita tinggal di tempat yang tidak diciptakan oleh-Nya, tapi agar kita bisa sadar terhadap dosa2 kita, maka masihkah kita menjadi makhluk yang sombong dan tak tahu berterima kasih di hadapan-Nya???

22. Cinta bukanlah satu-satunya alasan hidup namun tanpa cinta juga hidup akan terasa hambar dan membosankan.

23. Jangan jadikan suatu kegagalan sebagai alasan untuk takut mengalaminya kembali sehingga kamu tak mau mencoba lagi

24. Apabila kamu melihat suatu keindahan, bersyukurlah karena kamu masih bisa menikmati keindahan yang belum tentu akan kamu bisa lihat lagi.

25. Waktu adalah pedang, jika kamu bisa menggunakan dengan baik, maka pasti akan membawa keberuntungan, tapi jika kau menggunakan dengan buruk, pasti dia akan membunuhmu.

26. Kematian itu datang tiba-tiba, maka apakah kamu masih berpikir untuk selalu menikmati dunia??

Keuntungan Bank Syariah

Memang wajar kalau manusia condong untuk selalu mencari keuntungan. Sifat dasar manusia yang suka mendapat kenikmatan melandasi hal ini. Ini fitrah manusia. Lantas atas alasan ini pulalah terkadang ada orang enggan untuk menjadi nasabah Bank Syariah. “Ah… gak untung nabung disini!!” atau “Produknya paling gitu-gitu aja kan?!”, begitulah mungkin pendapat beberapa orang mengenai Bank Syariah. Apakah benar demikian?.

Salah satu produk perbankan yang paling banyak diminati masyarakat ialah tabungan/simpanan. Motivasinya beragam, ada yang untuk keamanan, kebutuhan transaksi, ataupun untuk mendapatkan keuntungan dari jumlah uang yang disimpannya. Dari sinilah orang mulai membandingkan antara bunga yang diberikan bank konvensional dengan bagi hasil yang diberikan Bank Syariah.

Tahukah Anda? Biasanya bank yang menjanjikan bunga yang tinggi itu lebih berisiko karena menunjukkan bank itu kurang likuiditas. Bank berusaha menarik dana dari nasabah untuk menambah jumlah kas dengan iming-iming bunga yang tinggi. Disamping itu ada prinsip ketidakadilan bagi kedua belah pihak antara bank dan nasabah dalam perbankan konvensional. Ketika pendapatan bank menurun, bank tetap terbebani untuk membayar bunga nasabah yang sudah dijanjikan. Sementara itu jika pendapatan bank meningkat, nasabah tetap mendapatkan hasil segitu-gitu aja. Oleh karena itu dengan prinsip bagihasil pada tabungan Bank Syariah, nasabah memiliki kesempatan untuk mendapatkan bagi hasil lebih tinggi pada tabungannya ketika pendapatan bank juga meningkat.Dengan demikian nasabah diperlakukan fair oleh bank.

Produk perbankan lain yang tidak kalah populer adalah deposito. Hampir sama dengan tabungan tetapi produk ini tidak bisa diuangkan sampai jangka waktu tertentu. Oleh karena itu produk ini memberikan hasil yang lebih besar daripada tabungan. Dalam Bank Syariah produk ini berdasarkan prinsip bagi hasil. Yup! Sama seperti tabungan, deposito di Bank Syariah lebih memberikan keadilan bagi kedua belah pihak, seperti yang sudah saya paparkan diatas.

Disamping itu kalau anda jeli, deposito ini dapat memberikan hasil yang bersaing dari pada deposito bank umum konvensional. Menurut data terakhir yang dilansir Bank Indonesia (Juni, 2009) tingkat ekuivalen bagi hasil deposito mencapai 12,68% untuk jangka waktu 12 bulan. Coba anda tanya-tanya ke BPRS (Bank Perkreditan Rakyat Syariah) terdekat di lingkungan anda, berapa tingkat ekuivalen bagi hasil depositonya pada bulan-bulan terakhir. Beberapa deposito yang saya temui dapat memberikan ekuvalensi bagi hasil rata-rata 12% atau sekitar 1% per bulan (hasil ini berubah-ubah tiap bulannya, kadang naik kadang turun, tergantung pendapatan bank).

Ada satu lagi produk investasi di Bank Syariah yang lebih lanjut, yaitu sukuk ritel (obligasi syariah ritel). Memang ini bukan produk yang langsung dikelola bank, tetapi Bank Syariah bertindak sebagai agen penjual. Apa itu sukuk ritel? Ini merupakan surat berharga syariah yang diterbitkan dan penjualannya diatur oleh negara. Sukuk Ritel yang terakhir diterbitkan bernama RS001. Produk ini dijual 1 juta rupiah per unit dengan minimum pembelian sebesar Rp 5 juta dan kelipatannya serta tidak ada batas maksimum pembelian. Sukuk RS001 berdasarkan akad ijarah (ijarah) dengan biaya sewa yang dibayarkan kepada investor sebanyak 12% per tahun. Oleh karena itu investasi di sukuk ini menghasilkan pendapatan yang tetap bagi investor.

Selain itu ada juga Bank Syariah yang mengeluarkan obligasi syariah. Obligasi ini merupakan surat berharga jangka panjang berdasar prinsip syariah yang mewajibkan Emiten (Bank Syariah) untuk membayar pendapatan bagi hasil/kupon dan membayar kembali untuk mengembalikan Dana Obligasi Syariah pada saat jatuh tempo kepada investor. Skemanya berbeda-beda. Salah satunya memiliki jangka waktu 5 tahun dengan pemberian nisbah setiap 3 bulan dan berdasarkan akad mudharabah. Jumlah minimal yang dapat diperjualbelikan pun masih terjangkau yaitu sebesar Rp10 juta. Dengan membeli obligasi syariah ini investor dapat memperoleh bagi hasil yang lebih tinggi dibandingkan dengan simpanan dana pihak ketiga lainnya termasuk tabungan dan deposito.

Itulah segelintir tentang instumen-instrumen investasi yang ada di Bank Syariah. Pada dasarnya semua produk di Bank Syariah dilandasi dengan akad-akad yang sesuai dengan prinsip islam dan menguntungkan. Oleh karena itu tidak menutup kemungkinan munculnya inovasi produk-produk perbankan syariah yang dapat memberikan manfaat lebih besar. Dan tentunya produk-produk di Bank Syariah memastikan adanya prinsip keadilan bagi setiap pihak. Selamat menuai keuntungan penuh berkah di Bank Syariah
http://rhanu.web.id/bank-syariah-memang-menguntungkan/

Pidato Steve Jobs

Saya merasa bangga di tengah-tengah Anda sekarang, yang akan segera lulus dari salah satu universitas terbaik di dunia. Saya tidak pernah selesai kuliah. Sejujurnya, baru saat inilah saya merasakan suasana wisuda. Hari ini saya akan menyampaikan tiga cerita pengalaman hidup saya. Ya, tidak perlu banyak. Cukup tiga.

Cerita Pertama: Menghubungkan Titik-Titik
Saya drop out (DO) dari Reed College setelah semester pertama, namun saya tetap berkutat di situ sampai 18 bulan kemudian, sebelum betul-betul putus kuliah. Mengapa saya DO? Kisahnya dimulai sebelum saya lahir. Ibu kandung saya adalah mahasiswi belia yang hamil karena “kecelakaan” dan memberikan saya kepada seseorang untuk diadopsi.

Dia bertekad bahwa saya harus diadopsi oleh keluarga sarjana, maka saya pun diperjanjikan untuk dipungut anak semenjak lahir oleh seorang pengacara dan istrinya. Sialnya, begitu saya lahir, tiba-tiba mereka berubah pikiran bayi perempuan karena ingin. Maka orang tua saya sekarang, yang ada di daftar urut berikutnya, mendapatkan telepon larut malam dari seseorang: “kami punya bayi laki-laki yang batal dipungut; apakah Anda berminat? Mereka menjawab:“Tentu saja.” Ibu kandung saya lalu mengetahui bahwa ibu angkat saya tidak pernah lulus kuliah dan ayah angkat saya bahkan tidak tamat SMA. Dia menolak menandatangani perjanjian adopsi. Sikapnya baru melunak beberapa bulan kemudian, setelah orang tua saya berjanji akan menyekolahkan saya sampai perguruan tinggi.

Dan, 17 tahun kemudian saya betul-betul kuliah. Namun, dengan naifnya saya memilih universitas yang hampir sama mahalnya dengan Stanford, sehingga seluruh tabungan orang tua saya- yang hanya pegawai rendahan-habis untuk biaya kuliah. Setelah enam bulan, saya tidak melihat manfaatnya. Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dalam hidup saya dan bagaimana kuliah akan membantu saya menemukannya. Saya sudah menghabiskan seluruh tabungan yang dikumpulkan orang tua saya seumur hidup mereka. Maka, saya pun memutuskan berhenti kuliah, yakin bahwa itu yang terbaik. Saat itu rasanya menakutkan, namun sekarang saya menganggapnya sebagai keputusan terbaik yang pernah saya ambil.

Begitu DO, saya langsung berhenti mengambil kelas wajib yang tidak saya minati dan mulai mengikuti perkuliahan yang saya sukai. Masa-masa itu tidak selalu menyenangkan. Saya tidak punya kamar kos sehingga nebeng tidur di lantai kamar teman-teman saya. Saya mengembalikan botol Coca-Cola agar dapat pengembalian 5 sen untuk membeli makanan. Saya berjalan 7 mil melintasi kota setiap Minggu malam untuk mendapat makanan enak di biara Hare Krishna. Saya menikmatinya. Dan banyak yang saya temui saat itu karena mengikuti rasa ingin tahu dan intuisi, ternyata kemudian sangat berharga. Saya beri Anda satu contoh:

Reed College mungkin waktu itu adalah yang terbaik di AS dalam hal kaligrafi. Di seluruh penjuru kampus, setiap poster, label, dan petunjuk ditulis tangan dengan sangat indahnya. Karena sudah DO, saya tidak harus mengikuti perkuliahan normal. Saya memutuskan mengikuti kelas kaligrafi guna mempelajarinya. Saya belajar jenis-jenis huruf serif dan san serif, membuat variasi spasi antar kombinasi kata dan kiat membuat tipografi yang hebat. Semua itu merupakan kombinasi cita rasa keindahan, sejarah dan seni yang tidak dapat ditangkap melalui sains. Sangat menakjubkan.

Saat itu sama sekali tidak terlihat manfaat kaligrafi bagi kehidupan saya. Namun sepuluh tahun kemudian, ketika kami mendisain komputer Macintosh yang pertama, ilmu itu sangat bermanfaat. Mac adalah komputer pertama yang bertipografi cantik. Seandainya saya tidak DO dan mengambil kelas kaligrafi, Mac tidak akan memiliki sedemikian banyak huruf yang beragam bentuk dan proporsinya. Dan karena Windows menjiplak Mac, maka tidak ada PC yang seperti itu. Andaikata saya tidak DO, saya tidak berkesempatan mengambil kelas kaligrafi, dan PC tidak memiliki tipografi yang indah. Tentu saja, tidak mungkin merangkai cerita seperti itu sewaktu saya masih kuliah. Namun, sepuluh tahun kemudian segala sesuatunya menjadi gamblang. Sekali lagi, Anda tidak akan dapat merangkai titik dengan melihat ke depan; Anda hanya bisa melakukannya dengan merenung ke belakang. Jadi, Anda harus percaya bahwa titik-titik Anda bagaimana pun akan terangkai di masa mendatang. Anda harus percaya dengan intuisi,takdir, jalan hidup, karma Anda, atau istilah apa pun lainnya. Pendekatan ini efektif dan membuat banyakperbedaan dalam kehidupan saya.

Cerita Kedua Saya: Cinta dan Kehilangan.
Saya beruntung karena tahu apa yang saya sukai sejak masih muda. Woz (Steve Wozniak) dan saya mengawali Apple di garasi orang tua saya ketika saya berumur 20 tahun. Kami bekerja keras dan dalam 10 tahun Apple berkembang dari hanya kami berdua menjadi perusahaan 2 milyar dolar dengan 4000 karyawan. Kami baru meluncurkan produk terbaik kami-Macintosh- satu tahun sebelumnya, dan saya baru menginjak usia 30. Dan saya dipecat. Bagaimana mungkin Anda dipecat oleh perusahaan yang Anda dirikan? Yah, itulah yang terjadi. Seiring pertumbuhan Apple, kami merekrut orang yang saya pikir sangat berkompeten untuk menjalankan perusahaan bersama saya. Dalam satu tahun pertama,semua berjalan lancar. Namun, kemudian muncul perbedaan dalam visi kami mengenai masa depan dan kami sulit disatukan. Komisaris ternyata berpihak padanya. Demikianlah, di usia 30 saya tertendang.

Beritanya ada di mana-mana. Apa yang menjadi fokus sepanjang masa dewasa saya, tiba-tiba sirna. Sungguh menyakitkan. Dalam beberapa bulan kemudian, saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan. Saya merasa telah mengecewakan banyak wirausahawan generasi sebelumnya -saya gagal mengambil kesempatan. Saya bertemu dengan David Packard dan Bob Noyce dan meminta maaf atas keterpurukan saya. Saya menjadi tokoh publik yang gagal, dan bahkan berpikir untuk lari dari Silicon Valley. Namun, sedikit demi sedikit semangat timbul kembali- saya masih menyukai pekerjaan saya. Apa yang terjadi di Apple sedikit pun tidak mengubah saya. Saya telah ditolak, namun saya tetap cinta. Maka, saya putuskan untuk mulai lagi dari awal. Waktu itu saya tidak melihatnya, namun belakangan baru saya sadari bahwa dipecat dari Apple adalah kejadian terbaik yang menimpa saya. Beban berat sebagai orang sukses tergantikan oleh keleluasaan sebagai pemula, segala sesuatunya lebih tidak jelas. Hal itumengantarkan saya pada periode paling kreatif dalam hidup saya.

Dalam lima tahun berikutnya, saya mendirikan perusahaan bernama NeXT, lalu Pixar, dan jatuh cinta dengan wanita istimewa yang kemudian menjadi istri saya. Pixar bertumbuh menjadi perusahaan yang menciptakan film animasi komputer pertama, Toy Story, dan sekarang merupakan studio animasi paling sukses di dunia. Melalui rangkaian peristiwa yang menakjubkan, Apple membeli NeXT, dan saya kembali lagi ke Apple, dan teknologi yang kami kembangkan di NeXT menjadi jantung bagi kebangkitan kembali Apple. Dan, Laurene dan saya memiliki keluarga yang luar biasa. Saya yakin takdir di atas tidak terjadi bila saya tidak dipecat dari Apple. Obatnya memang pahit, namun sebagai pasien saya memerlukannya. Kadangkala kehidupan menimpakan batu ke kepala Anda. Jangan kehilangan kepercayaan. Saya yakin bahwa satu-satunya yang membuat saya terus berusaha adalah karena saya menyukai apa yang saya lakukan. Anda harus menemukan apa yang Anda sukai. Itu berlaku baik untuk pekerjaan maupun asangan hidup Anda. Pekerjaan Anda akan menghabiskan sebagian besar hidup Anda, dan kepuasan sejati hanya dapat diraih dengan mengerjakan sesuatu yang hebat. Dan Anda hanya bisa hebat bila mengerjakan apa yang Anda sukai. Bila Anda belum menemukannya, teruslah mencari. Jangan menyerah. Hati Anda akan mengatakan bila Anda telah menemukannya. Sebagaimana halnya dengan hubungan hebat lainnya, semakin lama-semakin mesra Anda dengannya. Jadi, teruslah mencari sampai ketemu. Jangan berhenti.

Cerita Ketiga Saya: Kematian
Ketika saya berumur 17, saya membaca ungkapan yang kurang lebih berbunyi: “Bila kamu menjalani hidup seolah-olah hari itu adalah hari terakhirmu, maka suatu hari kamu akan benar.” Ungkapan itu membekas dalam diri saya, dan semenjak saat itu, selama 33 tahun terakhir, saya selalu melihat ke cermin setiap pagi dan bertanya kepada diri sendiri: “Bila ini adalah hari terakhir saya, apakah saya tetap melakukan apa yang akan saya lakukan hari ini?” Bila jawabannya selalu “tidak” dalam beberapa hari berturut-turut, saya tahu saya harus berubah. Mengingat bahwa saya akan segera mati adalah kiat penting yang saya temukan untuk membantu membuat keputusan besar. Karena hampir segala sesuatu-semua harapan eksternal, kebanggaan, takut malu atau gagal-tidak lagi bermanfaat saat menghadapi kematian. Hanya yang hakiki yang tetap ada. Mengingat kematian adalah cara terbaik yang saya tahu untuk menghindari jebakan berpikir bahwa Anda akan kehilangan sesuatu. Anda tidak memiliki apa-apa. Sama sekali tidak ada alasan untuk tidak mengikuti kata hati Anda.

Sekitar setahun yang lalu saya didiagnosis mengidap kanker. Saya menjalani scan pukul 7:30 pagi dan hasilnya jelas menunjukkan saya memiliki tumor pankreas. Saya bahkan tidak tahu apa itu pankreas. Para dokter mengatakan kepada saya bahwa hampir pasti jenisnya adalah yang tidak dapat diobati. Harapan hidup saya tidak lebih dari 3-6 bulan. Dokter menyarankan saya pulang ke rumah dan membereskan segala sesuatunya, yang merupakan sinyal dokter agar saya bersiap mati. Artinya, Anda harus menyampaikan kepada anak Anda dalam beberapa menit segala hal yang Anda rencanakan dalam sepuluh tahun mendatang. Artinya, memastikan bahwa segalanya diatur agar mudah bagi keluarga Anda. Artinya, Anda harus mengucapkan selamat tinggal. Sepanjang hari itu saya menjalani hidup berdasarkan diagnosis tersebut. Malam harinya, mereka memasukkan endoskopi ke tenggorokan, lalu ke perut dan lambung, memasukkan jarum ke pankreas saya dan mengambil beberapa sel tumor. Saya dibius, namun istri saya, yang ada di sana, mengatakan bahwa ketika melihat selnya di bawah mikroskop, para dokter menangis mengetahui bahwa jenisnya adalah kanker pankreas yang sangat jarang, namun bisa diatasi dengan operasi. Saya dioperasi dan sehat sampai sekarang. Itu adalah rekor terdekat saya dengan kematian dan berharap terus begitu hingga beberapa dekade lagi.

Setelah melalui pengalaman tersebut, sekarang saya bisa katakan dengan yakin kepada Anda bahwa menurut konsep pikiran, kematian adalah hal yang berguna: Tidak ada orang yang ingin mati. Bahkan orang yang ingin masuk surga pun tidak ingin mati dulu untuk mencapainya. Namun, kematian pasti menghampiri kita. Tidak ada yang bisa mengelak. Dan, memang harus demikian, karena kematian adalah buah terbaik dari kehidupan. Kematian membuat hidup berputar. Dengannya maka yang tua menyingkir untuk digantikan yang muda. Maaf bila terlalu dramatis menyampaikannya, namun memang begitu.

Waktu Anda terbatas, jadi jangan sia-siakan dengan menjalani hidup orang lain. Jangan terperangkap dengan dogma-yaitu hidup bersandar pada hasil pemikiran orang lain. Jangan biarkan omongan orang menulikan Anda sehingga tidak mendengar kata hati Anda. Dan yang terpenting, miliki keberanian untuk mengikuti kata hati dan intuisi Anda, maka Anda pun akan sampai pada apa yang Anda inginkan. Semua hal lainnya hanya nomor dua.

Ketika saya masih muda, ada satu penerbitan hebat yang bernama “The Whole Earth Catalog“, yang menjadi salah satu buku pintar generasi saya. Buku itu diciptakan oleh seorang bernama Stewart Brand yang tinggal tidak jauh dari sini di Menlo Park, dan dia membuatnya sedemikian menarik dengan sentuhan puitisnya. Waktu itu akhir 1960-an, sebelum era komputer dan desktop publishing, jadi semuanya dibuat dengan mesin tik, gunting, dan kamera polaroid. Mungkin seperti Google dalam bentuk kertas, 35 tahun sebelum kelahiran Google: isinya padat dengan tips-tips ideal dan ungkapan-ungkapan hebat. Stewart dan timnya sempat menerbitkan beberapa edisi “The Whole Earth Catalog”, dan ketika mencapai titik ajalnya, mereka membuat edisi terakhir. Saat itu pertengahan 1970-an dan saya masih seusia Anda. Di sampul belakang edisi terakhir itu ada satu foto jalan pedesaan di pagi hari, jenis yang mungkin Anda lalui jika suka bertualang. Di bawahnya ada kata-kata: “Stay Hungry. Stay Foolish.” (Jangan Pernah Puas. Selalu Merasa Bodoh). Itulah pesan perpisahan yang dibubuhi tanda tangan mereka. Stay Hungry. Stay Foolish. Saya selalu mengharapkan diri saya begitu. Dan sekarang, karena Anda akan lulus untuk memulai kehidupan baru, saya harapkan Anda juga begitu. Stay Hungry. Stay Foolish.

Sumber: mastel.wordpress.com

Rahasi KAum Cina

BERIKUT INI ADALAH SEBUAH TANTRA TOTEM KEBERUNTUNGAN CINA
Anda mungkin tidak percaya ini tapi nasehatnya luarbiasa.
Baca sampai habis, anda akan belajar sesuatu !!!

SATU.
berikan mereka lebih dari yang mereka harapkan dan lakukan itu dengan senang hati.

DUA.
Menikahlah dengan pria/wanita yang anda cintai.
Ketika anda beranjak tua, keahlian percakapan mereka akan menjadi sepenting seperti hal lain.

TIGA.
Jangan percaya dengan apa yang anda dengar,
Habiskan apa anda miliki atau tidur semau anda..

EMPAT.
Ketika anda ucapkan, ‘Aku mencintaimu’ , Seriuslah.

LIMA.
Ketika anda ucapkan, ‘Maafkan saya’, pandang mata orang itu.

ENAM.
Tunanganlah sedikitnya enam bulan sebelum anda menikah.

TUJUH.
Percayalah pada cinta padangan pertama.

DELAPAN.
Jangan tertawakan/remehkan impian orang.
Orang yang tidak punya impian adalah miskin.

SEMBILAN.
Cintailah dengan mendalam dan bergairah.
Anda mungkin akan terluka,
tapi ini satu-satunya cara untuk menjalani hidup sebenarnya.

SEPULUH.
Saat terjadi percekcokan/ pertengkaran,
Janganlah menyebut nama.

SEBELAS.
Jangan menilai orang karena dengan siapa mereka berteman.

DUABELAS.
Bicaralah pelan tapi berpikirlah cepat.

TIGABELAS.
Ketika seseorang mengajukan pertanyaan,
yang anda sendiri tidak ingin menjawabnya,
tersenyumlah dan tanya, ‘Kenapa anda ingin tahu?’

EMPATBELAS.
Ingat bahwa cinta dan kesuksesan besar membutuhkan pengorbanan.

LIMABELAS.
Ucapkan ‘berkah bagimu’ saat anda mendengar orang bersin.

ENAMBELAS.
Ketika anda kalah, jangan lupakan pelajaran yang didapat.

TUJUHBELAS.
Hargai diri sendiri;
Hargai orang lain;
Bertanggung jawab pada semua yang anda lakukan.

DELAPANBELAS.
Jangan biarkan pertengkaran kecil merusak persahabatan yang besar.

SEMBILAN BELAS.
Ketika anda sadar telah berbuat kesalahan
Ambil langkah segera untuk memperbaikinya.

DUAPULUH.
Tersenyumlah saat menerima telepon.
Penelpon akan mendengarnya dari suara anda.

DUAPULUH SATU.
Habiskan waktu sendirian.
Sekarang inilah bagian MENYENANGKAN

http://rakadewa.wordpress.com/2008/07/31/falsafah-orang-china/

Pelajaran Hidup

PELAJARAN HIDUP

Waktu kamu berumur 1 tahun,
Dia menyuapi dan memandikanmu..
Sebagai balasannya.. kau menangis keras-keras sepanjang malam.

Waktu kamu berumur 2 tahun,
Dia mengajarimu bagaimana cara berjalan.
Sebagai balasannya.. Kamu kabur waktu dia memanggilmu.

Waktu kamu berumur 3 tahun,
Dia memasak semua makananmu dengan kasih sayang..
Sebagai balasannya,, kamu buang piring berisi makananmu ke lantai..

Waktu kamu berumur 4 tahun,
Dia memberimu pensil warna...
Sebagai balasannya,,, kamu corat-coret tembok rumah dan meja makan..

Waktu kamu berumur 5 tahun,
Dia membelikanmu baju-baju mahal dan indah..
Sebagai balasannya,,, kamu memakainya bermain di kubangan lumpur

Waktu kamu berumur 6 tahun,
Dia mengantarmu pergi ke sekolah...
Sebagai balasannya,, kamu berteriak "NGGAK MAU...!"

Waktu kamu berumur 7 tahun,
Dia memberimu es krim...
Sebagai balasannya,,, kamu menumpahkannya dan mengotori seluruh bajumu..

Waktu kamu berumur 8 tahun,
Setiap malam ia mencium pipimu dan menyelimutimu...
Sebagai balasannya,, kamu marah-marah bila dia tidak membelikanmu mainan..

Waktu kamu berumur 9 tahun,
Dia membayar mahal untuk kursus-kursusmu...
Sebagai balasannya,,, kamu sering bolos dan sama sekali nggak mau belajar..

Waktu kamu berumur 10 tahun,
Dia mengantarmu ke mana saja, dari kolam renang sampai pesta ulang tahun...
Sebagai balasannya,,, kamu melompat keluar mobil tanpa memberi salam..

Waktu kamu berumur 11 tahun,
Dia mengantar kamu dan teman-teman kamu ke bioskop...
Sebagai balasannya,,, Kamu minta dia duduk di barisan lain..

Waktu kamu berumur 12 tahun,
Dia melarangmu bermain game terus karena nilaimu turun...
Sebagai balasannya,,, kamu tunggu dia keluar rumah untuk bermain diam-diam

Waktu kamu berumur 13 tahun,
Dia menyarankanmu untuk memotong rambut karena sudah waktunya....
Sebagai balasannya,, kamu bilang dia tidak tahu mode

Waktu kamu berumur 14 tahun,
Dia membayar biaya untuk perpisahan sekolahmu selama liburan..
Sebagai balasannya,,, kamu nggak pernah meneleponnya sekalipun setelah tiba disana..

Waktu kamu berumur 15 tahun,
Pulang kerja dia ingin memelukmu...
Sebagai balasannya,, kamu kunci pintu kamarmu..

Waktu kamu berumur 16 tahun,
Dia mengajari kamu mengemudi mobil..
Sebagai balasannya,, kamu pakai mobilnya setiap ada kesempatan tanpa mempedulikan kepentingannya...

Waktu kamu berumur 17 tahun,
Dia membelikan dunk*n donut kesukaanmu setengah lusin...
Sebagai balasannya,,, kamu makan semuanya tanpa menyisakan satu potong pun..

Waktu kamu berumur 18 tahun,
Dia menangis terharu ketika kamu lulus SMA.. sebagai balasannya,,, kamu berpesta dengan teman-temanmu sampai larut malam / subuh..

Waktu kamu berumur 19 tahun,
Dia membayar semua kuliahmu dan mengantarmu ke kampus pada hari pertama..
Sebagai balasannya,,, kamu minta diturunkan jauh dari pintu gerbang biar nggak malu sama teman-temanmu

Waktu kamu berumur 20 tahun,
Dia bertanya,"Dari mana seharian ini??"..
Sebagai balasannya,, kamu menjawab, "Ah, cerewet banget sih, pingin tahu urusan orang."

Waktu kamu berumur 21 tahun,
Dia menyarankanmu satu pekerjaan bagus untuk karier masa depanmu...
Sebagai balasannya,, kamu bilang, "Aku nggak mau seperti kamu."

Waktu kamu berumur 22 tahun,
Dia memelukmu dan haru ketika kamu lulus dari perguruan tinggi..
Sebagai balasannya,, kamu nanya kapan kamu bisa main ke luar negeri..

Waktu kamu berumur 24 tahun,
Dia membelikanmu 1 set furniture untuk rumah barumu...
Sebagai balasannya,, kamu ceritain ke temenmu betapa jeleknya furniture itu

Waktu kamu berumur 25 tahun,
Dia bertemu dengan tunanganmu dan bertanya tentang rencana di masa depan..
Sebagai balasannya,, kamu mengeluh, "Aduh gimana sih, kok bertanya seperti itu.."

Waktu kamu berumur 26 tahun,
Dia membantumu membiayai pernikahanmu..
Sebagai balasannya,,, kamu pindah kota lain yg jaraknya lebih dari 500km...

Waktu kamu berumur 27 tahun
Dia berdoa untukmu siang dan malam agar keluargamu bahagia...
Sebagai balasannya,, kamu sama sekali cuek saat dia berulang tahun...

Waktu kamu berumur 28 tahun,
Dia memberimu nasehat bagaimana merawat bayimu...
Sebagai balasannya,, kamu katakan ,"Sekarang zamannya udah beda dari zaman dulu.."

Waktu kamu berumur 35 tahun,
Dia memintamu untuk menemaninya membelikan kado buat ulangtahun saudara dekatmu...
Sebagai balasannya,, kamu jawab,"Aku sudah sibuk dengan keluargaku, ajaklah saudaraku yang lain."

Waktu kamu berumur 45 tahun,
Dia sakit-sakitan sehingga membutuhkan perawatanmu...
Sebagai balasannya,, kamu baca tentang pengaruh negative orang tua yg numpang tinggal di rumah anaknya..
... Dan hingga SUATU HARI, dia meninggal dengan tenang.. dan tiba-tiba kamu teringat semua yang belum pernah kamu lakukan... Dan itu menghantam HATIMU bagiakan palu godam..

Maka...
Jika Orangtuamu Masih Ada.. Berikanlah Kasih Sayang Dan Perhatian Lebih Dari Yang Pernah Kamu Berikan Selama Ini..
Jika Orangtuamu Sudah Tiada.. Ingatlah Kasih Sayang Dan Cintanya Yang Telah Diberikannya Dengan Tulus Tanpa Syarat Kepadamu..
Karena mereka adalah sumber inspirasi bagimu, Jika mereka tak ada, Kamu pun tak akan ada seperti kamu sekarang ini..

from kaskus.us

Untuk tungkak lambung

Cegah & Atasi Tukak Lambung Secara Alami
Hembing Thu, 12 May 2005 11:00:00 WIB Lambung merupakan salah satu organ pencernaan yang berfungsi sebagai tempat untuk menyimpan makanan. Tukak lambung atau Peptic ulcer adalah gangguan pencernaan berupa suatu luka terbuka yang terbentuk pada selaput lendir pelapis dalam lambung (gastric ulcer), lapisan mukosa esofagus bagian bawah, dan usus halus terutama bagian duodenum (duodenal ulcer).Tanda-tanda atau gejala yang sering terjadi pada penderita tukak lambung yaitu terasa sakit yang menggigit-gigit di daerah lambung dan menjalar ke punggung, perut terasa panas, perih, penuh/begah, dan kembung, nafsu makan menurun, wajah pucat, keringat dingin, kepala pusing, mual, dan muntah yang terasa asam. Efek lain yaitu penurunan berat badan. Serangan biasanya langsung terjadi setelah makan atau kira-kira 2-3 jam setelah makan, dan ketika lambung kosong. Serangan rasa sakit akan menjadi lebih hebat setelah minum alkohol, aspirin, kopi, jus jeruk, makanan yang mengandung rempah atau bumbu yang merangsang seperti lada dan cabe, adanya tekanan emosional atau stres, kurang istirahat, dan merokok.Pada kasus tukak lambung yang parah maka ulkus/lukanya dapat berdarah sehingga mengalir melalui saluran pencernaan dan dapat menyebabkan muntah bercampur darah yang berwarna coklat seperti kopi dan feses berwarna kehitaman karena bercampur darah. Apabila hal ini terjadi diperlukan perawatan dokter untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.Tukak lambung terbentuk karena lapisan mukosa menjadi lemah, walaupun penyebab jelasnya belum diketahui secara pasti namun ada beberapa faktor yang menjadi pemicunya, yaitu :

* Adanya stress dan tekanan emosional yang berlebihan pada seseorang. Stress dapat menyebabkan sekresi lambung berlebihan, sehingga dalam waktu yang lama dapat mengikis lambung, duodenum atau esofagus.
* Adanya sekresi asam lambung yang berlebihan. Asam lambung yang berlebihan dapat mengiritasi dan menurunkan kemampuan fungsi mukosa lambung tersebut.
* Kembalinya asam lambung ke atas melalui dinding yang rusak karena gastritis (radang lambung) kronis atau karena iritasi alkohol

Langkah-langkah perawatan yang dapat dilakukan untuk mencegah dan mengatasi tukak lambung antara lain :

* istirahat yang cukup sampai gejala mereda
* hindari stres, tekanan emosional, dan kerja berat
* jangan sampai terlambat makan dan jangan makan yang berlebihan
* jangan biarkan lambung kosong, makan sedikit-sedikit dengan jenjang waktu yang sering.
* konsumsi makanan yang ringan dan lunak
* hindari makanan yang pedas, asam, keras, dan lain-lain yang dapat memperparah radang lambung seperti alkohol, kopi, buah yang mentah dan masam, nangka, durian, salak.
* hindari merokok karena rokok dapat mengiritasi dinding lambung dan duodenum.
* hindari obat-obatan yang mengandung aspirin.
* usahakan buang air besar secara teratur

Untuk menurunkan asam lambung yang berlebihan yang dapat mengiritasi lambung biasanya minum obat antasida.
Obat-obatan bersifat antasid yang banyak dijual bebas di warung berfungsi menurunkan keasaman cairan di lambung dengan cara menaikan pH, sehingga untuk sementara gejala sakit akan hilang. Namun hal tersebut hanya bersifat sementara karena luka pada lambung belum pulih dan sekresi kelenjar-kelenjar lambung belum seimbang.

Dengan perawatan yang baik dan memperhatikan pola hidup dan pola makan yang sesuai, kebanyakan tukak lambung dapat sembuh sama sekali. Namun seringkali meninggalkan bekas jaringan parut yang dapat robek dan terjadi ulkus/luka kembali sehingga serangan dapat berulang kembali.

Tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi tukak lambung berfungsi untuk mengurangi peradangan dan infeksi, memperkuat dinding mukosa lambung, mengurangi kepekaan dinding lambung, dan memperbaiki fungsi pencernaan secara umum.

Berikut contoh resep/ramuan tumbuhan obat untuk membantu pengobatan tukak lambung, yaitu :

Resep 1.
Bahan :
Temu lawak: 30 gram
Kencur: 20 gram
Adas: 1 sendok teh

Cara Pemakaian :
Temu lawak dan kencur dicuci bersih dan dipotong-potong, direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, disaring, tambahkan 1 sendok madu, airnya diminum hangat. Lakukan 2 kali sehari.

Resep 2.
Bahan :
Daun lidah buaya: 90 gram
Kunyit: 20 gram
Sambiloto: 5 gram kering
Gula aren: secukupnya

Cara Pemakaian :
Daun lidah buaya yang telah dikupas kulitnya beserta kunyit dipotong-potong, lalu bersama bahan lainnya direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc air, disaring, airnya diminum. Lakukan 2 kali sehari

Catatan :

* pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur 2 kali sehari.
* Untuk perebusan gunakan periuk tanah, panci enamel atau pirex.
* Ramuan dapat digunakan untuk 2 kali perebusan
* Untuk keluhan yang serius tetap konsultasi ke dokter.

Sumber: CBN

Mencegah dan Mengatasi Nyeri sendi

Oleh : Prof. Hembing Wijayakusuma

Arthritis atau radang sendi merupakan istilah dari rematik artikuler (mengenai sendi), dikenal dalam berbagai bentuk, diantaranya yang paling umum yaitu Arthritis Reumatiod, Osteoarthritis, dan Gout (arthritis pirai). Semua bentuk Arthritis bermula dengan teradangnya jaringan-jaringan halus seperti jaringan ikat, ligamen, dan tendo dekat tulang sendi. Dapat dikatakan pula bahwa Arthritis merupakan keluhan penyakit rematik yang umum pada segala usia, gejala yang sering dirasakan seseorang selama kehidupannya. Arthritis mengakibatkan rasa sakit dan membatasi gerakan penderita.

Gejala atau tanda-tanda serangan artritis secara umum yaitu :
- persendian terasa kaku dan nyeri apabila digerakan
- adanya pembengkakan pada salah satu atau beberapa persendian
- pada persendian yang sakit akan berwarna kemerah-merahan
- demam, dan kelelahan yang menyertai rasa sakit pada persendian.

Untuk mendeteksi seseorang menderita Arthritis atau tidak dapat dilakukan berbagai pemeriksaan medis melalui pemeriksaan darah, urine, sinar X, dan sebagainya. Dalam keadaan yang berkembang dengan cepat, yaitu dalam waktu satu atau dua tahun, artritis dapat dikenal sebagai Artritis Rematoid. Namun jika artritis berkembang dengan lambat, yaitu dapat berlangsung lebih dari dua puluh tahun, maka dapat dikategorikan dalam bentuk Osteoartritis.

Osteoartritis merupakan penyakit degeneratif kronis dari sendi-sendi. Pada penyakit ini terjadi penurunan fungsi tulang rawan terutama yang menopang sebagian dari berat badan dan seringkali pada persendian yang sering digunakan. Osteoarthritis merupakan gangguan yang umum pada usia lanjut, sering dianggap sebagai konsekuensi dari perubahan-perubahan dalam tulang dengan lanjutnya usia. Penyakit ini biasa terjadi pada umur 50 tahun ke atas dan pada orang kegemukan (obesitas), tetapi bisa juga disebabkan oleh kecelakaan persendian . Pada usia lanjut tampak dua hal yang khas, yaitu rasa sakit pada persendian dan terasa kaku jika digerakkan. Untuk tip perawatannya : kompres hangat pada bagian yang sakit atau rendam dengan air hangat selama 15 menit. Kurangi berat badan bagi yang obesitas.

Rheumatoid arthritis merupakan bentuk arthritis yang serius, disebabkan oleh peradangan kronis yang bersifat progresif, yang menyangkut persendian. Ditandai dengan sakit dan bengkak pada sendi-sendi terutama pada jari-jari tangan, pergelangan tangan, siku, dan lutut. Dalam keadaan yang parah dapat menyebabkan kerapuhan tulang sehingga menyebabkan kelainan bentuk terutama pada tangan dan jari-jari. Tanda lainnya yaitu persendian terasa kaku terutama pada pagi hari, rasa letih dan lemah, otot-otot terasa kejang, persendian terasa panas dan kelihatan merah dan mungkin mengandung cairan, sensasi rasa dingin pada kaki dan tangan yang disebabkan gangguan sirkulasi darah. Penyakit ini belum diketahui secara pasti penyebabnya, namun diduga berhubungan dengan penyakit autoimmunitas. Rheumatoid arthritis lebih sering menyerang wanita daripada laki-laki. Walaupun dapat dapat meyerang segala jenis umur, namun lebih sering terjadi pada umur 30-50 tahun.

Gout arthritis atau lebih dikenal dengan asam urat atau encok merupakan radang sendi akut yang disebabkan oleh terlalu banyaknya produksi asam urat (uric acid) yaitu produk buangan yang menumpuk dalam jaringan tubuh, atau karena kegagalan ginjal untuk membuang asam urat dalam jumlah cukup bnayak. Dalam keadaan normal, produk asam urat akan dibuang dari darah lewat air kemih (urin). Pada kejadian gout, kristal-kristal asam urat diendapkan di dalam dan sekitar sendi yang bergerak, yang menyebabkan sakit dan peradangan yang akut. Serangan gout akut datang mendadak, dapat menyerang sendi mana saja namun yang paling umum adalah jempol kaki, tumit, dan lutut. Sendi biasanya menjadi merah, bengkak dan mengkilat, dan sakitnya luar biasa. Penderita gout arthritis tidak dianjurkan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung asam urat seperti melinjo, daun singkong, bayam, kangkung, kacang-kacangan terutama yang dikeringkan, minuman beralkohol, dan lain-lain. Gout dapat menimbulkan suatu komplikasi, yaitu pembentukan batu ginjal, karena kristal uric acid yang diendapkan dalam sendi juga dapat terbentuk dalam ginjal.

Tumbuhan obat atau herbal yang digunakan untuk pengobatan arthritis berfungsi sebagai anti-radang (anti-inflamasi), mengurangi rasa sakit (analgetik), meningkatkan sirkulasi darah, sebagai diuretik/meningkatkan fungsi ginjal dalam pembuangan endapan, dan meningkatkan imunitas tubuh. Selain itu juga dibantu dengan olahraga untuk meningkatkan mobilitas persendian, tetapi tentunya disesuaikan dengan kondisi tubuh.

Berikut beberapa contoh ramuan tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk membantu pengobatan arthritis (radang sendi).

Resep 1.
Bahan :
Sambiloto 10 gram kering/20 gram segar
Daun kumis kucing 15 gram kering/30 gram segar
Temu lawak 30 gram
Jahe merah 20 gram
Cara pemakaian :
Semua bahan dicuci bersih dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, tambahkan madu secukupnya, lalu diminum 2 kali sehari.

Resep 2.
Bahan :
Kunyit 20 gram
Daun dewa 15 gram kering/30 gram segar
Ceplukan 15 gram kering/30 gram segar
Cara pemakaian :
Semua bahan dicuci dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.

Resep 3 :
Bahan :
Gandarusa 30 gram segar
Jahe merah 20 gram segar
Sidaguri 60 gram segar
Akar alang-alang 60 gram segar
Cara Pemakaian :
Semua bahan dicuci dan direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, airnya diminum untuk 2 kali sehari.

Resep 4 :
Bahan :
Daun salam 15 lembar
Buah mengkudu 2 buah
Buah mahkota dewa 5 gram kering
Temu lawak 30 gram

Cara pemakaian :
Semua bahan dicuci dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum u tuk 2 kali sehari.

Catatan :
gunakan periuk tanah, panci enamel atau panci kaca untuk merebus tanaman
Lakukan secara teratur dan tetap konsultasi ke dokter.

Sumber: CBN

Makan Untuk asam Urat

Hembing Fri, 09 May 2008 15:45:00 WIB Gout arthritis atau lebih dikenal dengan nama asam urat merupakan jenis rematik sendi terbanyak yang menyerang penduduk Indonesia. Hal tersebut karena masyarakat saat ini terutama di perkotaan banyak yang telah mengalami perubahan pola hidup termasuk diantaranya pola makan, seperti pengkonsumsian makanan “enak” tapi tidak sehat. Asam urat merupakan penyakit yang serangannya sangat dipengaruhi oleh pola makan. Secara historis penyakit ini dianggap menimpa orang-orang kaya, karena pada jaman dulu asam urat banyak menimpa orang-orang yang suka minum minuman beralkohol dan suka makanan yang enak-enak seperti kaldu daging, otak, hati dan jeroan lainnya.

Asam urat sebenarnya merupakan zat buangan metabolisme purin dalam tubuh yang kemudian dibuang melalui urin. Kadar asam urat yang tinggi dalam darah akan menyebar ke dalam rongga-rongga sendi sehingga mengakibatkan peradangan akut/terjadi gout. Serangan pertama gout pada umumnya berupa serangan akut yang terjadi pada sendi ibu jari kaki. Namun dapat juga menyerang sendi lain, seperti pada tumit, lutut dan siku. Serangan gout umumnya terjadi secara mendadak (kebanyakan menyerang pada malam hari). Sendi-sendi yang terserang tampak merah, mengilat, bengkak, kulit di atasnya terasa panas disertai rasa nyeri yang hebat, dan persendian sulit digerakkan. Biasanya, serangan akut gout berkaitan dengan konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi. Apabila penyakitnya telah menahun/kronis dapat timbul tofus yaitu benjolan-benjolan yang berisi cairan putih yang mengandung kristal asam urat.

Kadar normal asam urat dalam darah untuk laki-laki adalah 3,4 – 7 mg/dl. Kadar normal asam urat dalam darah untuk wanita adalah 2,4 – 6 mg/dl. Seseorang dikatakan menderita asam urat tinggi bila pemeriksaan menunjukan kadar asam urat di atas 7 mg/dl untuk pria dan lebih dari 6 mg/dl untuk wanita. Kadar asam urat dalam darah diharapkan stabil pada sekitar 5 mg/dl.

Peningkatan kadar asam urat dalam darah salah satunya disebabkan oleh tingginya asupan makanan yang mengandung purin. Semakin tinggi pemasukan zat purin maka produksi asam urat juga semakin meningkat. Oleh karena itu, penderita penyakit asam urat dianjurkan untuk diet rendah purin untuk mengurangi pembentukan asam urat. Kadar purin dalam makanan normal selama sehari bisa mencapai 600-1000 mg, sedangkan diet rendah purin dibatasi hanya mengandung 120-150 mg purin.

Berikut jenis makanan dengan kandungan purin tinggi yang dapat meningkatkan kadar asam urat darah :
-jeroan, seperti hati, usus, limpa, babat, paru, jantung, dan otak
- ekstrak daging/kaldu, daging bebek, angsa, burung
- udang, kerang, kepiting, dan cumi-cumi
- makanan yang diawetkan seperti sarden, kornet, kaldu
- melinjo dan olahannya seperti emping
- kacang-kacangan yang dikeringkan beserta olahannya, seperti kacang tanah, kedelai, kacang hijau, kacang merah kering, taoge, tempe, tahu , oncom, tauco, dan susu kedelai.
- Sayuran dan buah tertentu, seperti bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, buncis, kembang kol, daun jambu mete, nanas, durian, alpukat dan air kelapa.
- Minuman beralkohol, seperti bir, wiski, minuman anggur, tuak, tape, ragi, dan minuman hasil fermentasi lainnya.

Selain menghindari makanan yang mengandung purin tinggi, penderita juga harus menghindari makanan yang berlemak karena lemak cenderung menghambat pengeluaran asam urat.

Penderita penyakit asam urat disarankan banyak minum air putih dan cairan jus buah karena air membantu mengeluarkan asam urat melalui urin. Makanan yang baik dan sehat untuk penderita asam urat adalah yang kadar purinnya rendah tapi harus memenuhi cukup kalori, protein, mineral dan vitamin.

Sumber karbohidrat, seperti beras/nasi, jagung, ubi jalar, dan kentang semua boleh diberikan.

Sumber protein hewani kecuali yang mengandung purin tinggi. Ikan air tawar seperti gurame, mujair dan ikan mas semua boleh dikonsumsi, ikan laut kecuali yang kandungan purinnya tinggi, daging atau ayam dan telur boleh dikonsumsi tapi dibatasi hanya 50 gr perhari.

Protein nabati seperti tempe dan tahu mengandung purin cukup tinggi, sebaiknya pengkonsumsiannya dibatasi sekitar 25-50 gr saja perhari.

Sayuran : Pare, seledri, dan takokak merupakan sayuran yang sangat baik untuk artritis termasuk gout artritis/asam urat. sayuran lain seperti wortel, sawi, labu, selada, ketimun, dan lainnya sekehendak kecuali yang mengandung purin tinggi seperti yang telah disebutkan.

Buah : Hampir semua buah-buahan baik dikonsumsi oleh penderita asam urat terutama yang mengandung air tinggi seperti semangka karena mempunyai efek diuretik yang dapat membantu mengeluarkan asam urat melalui urin. Buah-buahan yang lain juga dapat dikonsumsi kecuali durian, nenas, alpukat dan air kelapa karena buah-buahan tersebut di dalam usus dapat difermentasi menjadi alkohol.

Selain memperhatikan pola makan agar terhindar dari serangan akut gout, juga dapat digunakan herbal yang berkhasiat menurunkan kadar asam urat dalam darah. Herbal untuk mengatasi asam urat antara lain berkhasiat sebagai antiradang, menghilangkan nyeri, meningkatkan kinerja ginjal dalam pembuangan asam urat, peluruh kemih, dan mencegah terjadinya komplikasi pada ginjal dan organ tubuh lainnya. Berikut herbal yang dapat digunakan untuk menurunkan asam urat.
1.Sambiloto (Andrographis paniculata)
2.Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus)
3.Akar Alang-Alang (Imperata cyllindrica)
4.Ceplukan (Physalis angulata)
5.Daun sendok (Plantago major)
6.Jahe merah (Zingiber officinale)
7.Pegagan (Centella asiatica)
8.Krokot (Portulaca oleracea)
9.Kunyit (Curcuma longa)
10.Temu lawak (Curcuma xanthorrhiza)
11.Mengkudu (Morinda citrifolia)
12.Meniran (Phyllanthus urinaria)
13.Rambut Jagung (Zea mays L.)
14.Salam (Syzygium polyanthum)

Berikut contoh resep herbal untuk menurunkan asam urat tinggi
Resep 1.
25 gram jahe merah + 10 gram sambiloto + 60 gram akar alang-alang + 30 gram temu lawak. Bahan-bahan dicuci bersih, dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring, diminum 2 kali sehari, setiap kali minum 200 cc.

Resep 2.
2 buah mengkudu + 30 gram krokot + 15 gram pegagan + 15 lembar daun salam. Bahan-bahan dicuci bersih, dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring, diminum 2 kali sehari, setiap kali minum 200 cc.

Resep 3.
30 gram daun kumis kucing + 15 gram meniran + 15 gram ceplukan + 25 gram kunyit. Bahan-bahan dicuci bersih, dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring, diminum 2 kali sehari, setiap kali minum 200 cc.

Catatan : pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur. Untuk perebusan gunakan periuk tanah, panci kaca/pyrex atau panci enamel.

Sakit Lambung

Lambung adalah salah satu bagian dari alat pencernaan, merupakan organ berotot yang berongga dan mempunyai dua lubang, yatu satu lubang berupa pintu masuk dari esofagus dan satu lagi merupakan pintu keluar menuju usus kecil. Fungsi lambung antara lain yaitu untuk menyimpan makanan untuk sementara, mencampur dan membantu mencerna makanan dengan bantuan sekresi-sekresi lambung dan asam hidroklorida, dan mengkontraksi makanan ke dalam usus kecil.

Radang lambung, atau gastritis, atau lebih dikenal juga dengan penyakit maag merupakan suatu gangguan pencernaan yang umum terjadi. Pada penyakit ini terjadi suatu iritasi atau peradangan pada dinding mukosa lambung sehingga menjadi merah, bengkak, berdarah dan luka. Radang lambung dapat berupa serangan akut atau gangguan kronis. Serangan akut terjadi mendadak misalnya setelah minum alkohol, kopi, makanan berbumbu banyak atau yang susah dicerna.

Pada umumnya radang lambung dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut ini :
Terlalu banyak makanan yang mengiritasi lambung, seperti yang pedas, asam, minuman beralkohol,
obat-obatan seperti aspirin (dosis tinggi), kortison, kafein, kortikosteroid.
adanya stress dan tekanan emosional yang berlebihan pada seseorang.
Adanya asam lambung yang berlebihan.
Waktu makan yang tidak teratur, sering terlambat makan, atau makan berlebihan
Tertelannya substansi/zat yang korosif, seperti alkali, asam kuat, cairan pembersih kimiawi, dan lain-lain.
Infeksi bakteri
Gejala dari penyakit radang lambung umumnya, yaitu :
Mual dan sering muntah agak asam. Pada kondisi berat lambung mungkin dapat mengelupas sehingga mengakibatkan muntah darah
perut terasa nyeri, pedih, kembung dan sesak (sebah) pada bagian atas perut.
Napsu makan menurun drastis, wajah pucat, keringat dingin, pusing.
Sering sendawa terutama bila dalam keadaan lapar
Sulit tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut sebelah atas (ulu hati).
Pada radang lambung kronis gejala yang ditunjukan lebih ringan, seringkali gejala menjadi samar, seperti tidak toleran terhadap makanan pedas atau berlemak atau nyeri ringan yang akan hilang setelah makan.

Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah radang lambung, antara lain :
konsumsi makanan yang lunak/lembut.
Hindari makanan yang mengiritasi lambung, seperti pedas, asam, alkohol, kafein, rokok, dan aspirin.
jangan terlambat makan atau makan berlebihan,
makan sedikit-sedikit tapi sering
Usahakan buang air besar secara teratur
Mengatasi Gangguan Lambung dengan Herbal/Tanaman Obat
Obat-obat gangguan lambung yang dijual bebas di warung biasanya bersifat antacid yaitu menurunkan keasaman cairan di lambung dengan cara menaikan pH, sehingga untuk sementara gejala sakit akan hilang. Namun kesembuhan tersebut bersifat sementara karena lambung masih lemah akibat erosi, serta belum seimbangnya produksi kelenjar-kelenjar lambung.

Tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi gangguan lambung ditujukan untuk mengurangi peradangan dan infeksi, memperkuat dinding mukosa lambung dan mengurangi kepekaan dinding lambung, memperbaiki fungsi kelenjar-kelenjar lambung dan pencernaan secara umum.

Tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk pengobatan gangguan lambung, diantaranya yaitu :
1.TEMU LAWAK (Curcuma xanthorrhiza Roxb.)
Khasiat: antiradang, antibakteri, memperbaiki pencernaan, melancarkan produksi empedu sehingga melancarkan pencernaan makanan di lambung & mengurangi gas perut.
Dosis : 30 gram rimpang direbus, airnya diminum.
2.KUNYIT (Curcuma domestica Val.)
Khasiat /efek ; antiradang, antibakteri, memperlancar pengeluaran empedu sehingga mengurangi perut kembung, mual, dan rasa begah di perut.
Dosis : 10-25 gram rimpang kunyit, direbus, airnya diminum.
3.KENCUR (Kaempferia galanga L.)
Khasiat : antiradang, mengurangi perut kembung, mual, muntah, nyeri, dan sebagai penghangat badan.
Dosis : 10-25 gram rimpang kencur, direbus, airnya diminum.
4. KAPULAGA (Amomum cardamomum)
Khasiat : untuk radang lambung, mual, muntah-muntah, perut sebah dan kembung.
Dosis : 3-5 buah direbus, airnya diminum.
5. DAUN LIDAH BUAYA (Aloe vera L.)
Khasiat : antiradang, menguatkan lambung.
Dosis : 10-15 gram kering atau 90-100 gram segar daun yang telah dikupas kulitnya, direbus, diminum.
6. SAMBILOTO (Andrographis paniculata)
Khasiat/efek : antiradang, menghilangkan sakit, menghilangkan bengkak
Dosis : 9 -15 gram sambiloto kering, direbus, airnya diminum.
7. KULIT JERUK MANDARIN (Citrus nobilis)
Khasiat : untuk radang lambung, melancarkan pencernaan, kembung, mual, muntah.
Dosis : 3-10 gram kering, direbus, airnya diminum.
8. SEREH (Andropogon citratus)
Khasiat : untuk nyeri lambung, perut kebung, mual, dmn muntah.
Dosis : 5-15 gram direbus, airnya diminum.
9. ADAS (Foeniculum vulgare)
Khasiat : untuk sakit lambung, muntah karena lambung dingin, mual, kembung.
Dosis : 1-5 gram kering, direbus, airnya diminum.

Berikut contoh resep/ramuan herbal untuk mengatasi radang lambung :
- 30 gram temu lawak + 25 gram kencur + 20 gram kunyit + 7 gram kulit jeruk mandari kering + 80 gram daun lidah buaya (dikupas kulitnya) + 1 sendok teh adas + 5 butir kapulaga, semua bahan dicuci, temu lawak, kencur dan kunyit dipotong-potong, lalu semuanya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, tambahkan madu, airnya diminum. Ampasnya dapat direbus untuk 1 kali perebusan kembali pada sore harinya. Lakukan secara teratur.

catatan : untuk perebusan gunakan periuk tanah atau panci enamel atau panci kaca/pyrex

Sumber: hembing

obat pilek

Oleh : Prof. Hembing Wijayakusuma

Pilek atau selesma merupakan penyakit yang paling umum dan sering ditemui, dapat menyerang anak-anak maupun lanjut usia. Sebagian orang awam sering menyamakan penyakit ini dengan influenza, padahal sebenarnya pilek dan influenza adalah dua penyakit yang berbeda, hanya gejalanya ada kemiripan, biasanya influenza lebih hebat penderitaannya dibandingkan pilek. Pilek tidak disertai dengan demam tinggi atau menggigil seperti pada influenza.
Gejala pilek atau selesma ditandai dengan tersumbatnya saluran pernapasan, tidak enak badan, kepala terasa pening dan berdenyut-denyut, bersin-bersin, ingus yang cair meleleh keluar dari hidung, temperatur tubuh naik atau demam ringan , mata merah dan terasa sakit, sakit tenggorokan sehingga sulit menelan, suara serak dan batuk-batuk. Penyakit ini sering diikuti

dengan peradangan tonsil/amandel dan radang tenggorokan. Pilek sebenarnya bukan termasuk penyakit berat namun sangat menganggu penderitanya.
Pilek atau selesma terutama disebabkan oleh infeksi virus, ada lebih dari 200 virus yang telah diketahui menimbulkan selesma. Juga dapat disebabkan karena daya tahan tubuh yang menurun, atau adanya alergi di hidung dan kerongkongan. Pilek sangat mudah menular, orang dengan daya tahan tubuh yang lemah mudah tertular penyakit ini. Penularan penyakit ini bisa terjadi melalui percikan bersin atau ludah penderita yang mengandung virus dan masuk melalui saluran pernafasan. Pilek biasanya berlangsung selama 1-2 minggu. Gejalanya akan berangsur-angsur berkurang setelah 3-5 hari dilakukan perawatan sendiri. Namun jika gangguan tetap tidak berkurang setelah 3-5 hari melakukan perawatan sendiri, menandakan adanya tambahan infeksi bakteri.
Walaupun selesma/pilek bukan termasuk penyakit yang berat, namun penyakit ini susah diatasi sehingga sering kambuh. Pengobatan yang bisa dilakukan hanya untuk meredakan gejala atau simtomnya. Hal ini karena virus yang menyebabkan selesma sangat banyak jumlahnya dan dapat mengalami perubahan atau memiliki kesanggupan untuk mengalami mutasi genetik sehingga dapat timbul virus-virus baru. Hal tersebut menyebabkan virus selesma kebal terhadap vaksin tertentu atau antibodi tertentu dalam beberapa waktu sehingga sangat sulit untuk membuat vaksin selesma.
Penyakit selesma merupakan penyakit yang sering menyerang dan berulang-ulang. Karena ada lebih dari 200 virus yang dapat menyebabkan penyakit ini, maka dalam setahun bisa terserang pilek berkali-kali, amatlah mungkin terserang selesma lagi sebelum selesma yang pertama selesai. Oleh karena itu, untuk mencegah selesma yang paling utama adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh yaitu melalui pola hidup sehat, seperti olahraga yang teratur dan terukur serta tidak berlebihan, menghindari atau mengendalikan stres dengan baik, serta asupan makanan yang bergizi terutama yang mengandung vitamin A can C. Selain itu agar terhindar dari selesma, sering-seringlah mencuci tangan, karena virus selesma dapat bertahan pada meja, pegangan pintu, uang atau apapun selama beberapa jam. Hindari juga lingkungan atau orang yang selesma karena bisa tertular melalui percikan bersin penderita.
Untuk perawatan selesma tanpa disertai komplikasi adalah banyak istirahat, makan makanan yang bergizi untuk meningkatkan kondisi tubuh, kompres hangat di dada dan kepala, mandi dengan air hangat, dan minum obat untuk mengatasi gejala selesma yang tidak nyaman.
Herbal atau tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi pilek atau selesma mempunyai efek sebagai penurun panas (antipiretik), anti-infeksi, antitussif (meredakan batuk), dan membantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
Berikut beberapa resep tumbuhan obat untuk mengatasi pilek :
Resep 1.
10 lembar daun sirih + 25 gram empu kunyit (dipotong-potong), setelah dicuci bersih direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, tambahkan madu atau gula batu, airnya diminum 2-3 kali, setiap kali minum 100-150 cc.
Resep 2.
Daun sambiloto kering dijadikan bubuk, ambil 1-2 gram bubuk tersebut lalu seduh dengan air panas, tambahkan madu, diaduk, lalu diminum setelah hangat. Lakukan 3 kali sehari.
Resep 3.
Sambung nyawa segar + 15 gram pegagan segar, dicuci bersih lalu diblender + 150 cc air matang, diblender, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.
Resep 4.
10 gram jahe segar + 1 siung bawang putih, dicuci bersih dan dihaluskan,lalu diseduh dengan 200 cc air panas, tambahkan air perasan dari ½ buah jeruk lemon dan madu, kemudian diminum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari.
Catatan : pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur. Untuk perebusan gunakan periuk tanah, panci kaca/pyrex atau panci enamel.

Sumber: hembing